다이어트

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건강한 삶을 위해서는 건강을 유지하려는 노력이 필요한 법이다.

우리가 다이어트를 한다든지, 살을 뺀다든지 하는 것은

더 건강한 육체를 좀 더 지속시키기 위함이다.

나 또한 예전에 비해 몸이 무척 불어 있는 상태라

몸이 무거워서 힘들게 느끼고 있기에

다이어트에 많은 관심을 가지고 있다.

하지만, 관심과는 달리 실제로 살을 빼는 것은

너무나 힘든 일이다.

먹고 싶은 것을 절제해야 하고,

적절하고 꾸준한 운동을 해줘야만 한다.

어떤 이들은 자기는 절대 못할 거라고 말할 정도이니 말 다한 거겠지.

우리에게는 건강한 육체 뿐 아니라 건강한 영혼을 위해서도

필요한 노력이 있는 것 같다.

내 영혼의 건강을 위해

꾸준하고도 적절한 영육의 운동이 필요하다는 얘기이다.

쉬지 말고 기도해야 하고,

내 이마에, 손목에, 가슴에 말씀을 매어 말씀을 가까이 해야만 한다.

이 또한 다이어트만큼이나 쉽지 않은 일이겠지만,

이것은 육체의 다이어트보다 훨씬 중요한 일이다…

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10 댓글

  1. 요즘 다이어트한다고 운동을 시작했는데..육체의 다이어트보다 더 중요한 일..말씀을 가까이 하는일…주님…맨 순간마다 잊지 않게 해주세요..
    예수님이름으로 기도드립니다..아멘

  2. 내가 먼저해야 할 일이 무엇인지 깨닫게 해주셔서 감사합니다.
    오늘도 말씀으로 힘을 얻는 귀한 하루 되세요~!! 모두 화이팅!

  3. 아멘…~!! 완전 동감 합니다. 제가 요즘 쭈~~욱 생각하면 행동으로 옮기기 위해 애쓰는 부분인데..육적을 건강,, 영적건강, 모두 지키기에 나의 예전 습관들과, 세상속 재미 절제 하기가 힘드네요.. !!!하지만,, 오늘의 큐티를 기억하며 하나하나,, 노력하여 승리하겠습니다. 함께 승리합시다.

  4. 주여!
    육체의 다이어트는 약을 먹어 가면서도 열심히 하고 있습니다.
    영혼의 다이어트도 열심히 하게 하소서.
    영 과 육이 조화를 이루게 하소서.
    수고 많이 하세요. 제 홈피로 옮깁니다.

  5. 말씀과 기도의 거식증이 걸려서도 안되겠지만
    욕심으로 인한 비만도 주의해야겠군요.
    꼭 나의 삶을 비디오로 녹화하면서 다 보는 듯이(ㅠ.ㅠ)
    늘 마음에 와 닿는 글과 그림으로 많이 깨닫습니다. 감사!

2019.03.19 하나님과 동행일기

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